Nostra filosofia

Amo Me cosa significa?

Amo Me è un cammino verso una vita sana. Uno spazio condiviso in cui dedichiamo un pò di tempo a noi stessi per generare equilibrio, resilienza e imparare a rigenerarci nelle routine di ogni giorno. Amo Me ti invita a rinnovare mente, corpo e anima attraverso una maggiore attenzione, presenza e consapevolezza. É una danza intima fra amarsi, prendersi cura di sé e aprirsi al mondo.

La farfalla sulla spalla Amome

About Amo Me

AmoMe è un portale nato dalla collaborazione di esperti del benessere e delle discipline olistiche che attraverso l’avvicendarsi di quattro ambiti appaga il nostro desiderio di benessere.

  • Yoga per trovare energia e fluidità nel corpo
  • Meditazione per silenziare una mente rumorosa
  • Consigli e ricette per una Dieta Sana
  • Lettura per aprire l’orizzonte del pensiero
posizione yoga con mani giunte dietro alla sschiena
Meditazione Amome
Cuciniamo con Amome
leggere Amome

Movimento Fluido

Alimentazione Sana

Equilibrio & Serenità

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Omeopatia di saggezza

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Attraverso questo percorso di ricerca che parte dal corpo scoprirai “…che non sei un sé separato, tagliato fuori da tutto il resto, ma un torrente che scorre senza sosta: il torrente della vita stessa”
Thich Nhat Hanh