Lo yoga é una antica disciplina indiana che aiuta a tornare allo stato naturale di pace, armonia e gioia. Attraverso la sintonia tra postura, respirazione e meditazione si inizia un percorso introspettivo di unione fisica, mentale e spirituale.
Proponiamo lezioni di vinyasa yoga con sfumature di hatha e yin yoga. Le lezioni durano circa 30 minuti dandovi la possibilità e la flessibilità di praticarle mattino, pomeriggio o sera.
Inizia la tua pratica con la nostra lezione in omaggio.