Yoga

Lo yoga é una antica disciplina indiana che aiuta a tornare allo stato naturale di pace, armonia e gioia. Attraverso la sintonia tra postura, respirazione e meditazione si inizia un percorso introspettivo di unione fisica, mentale e spirituale.

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Meditazione

La meditazione è uno stato di consapevolezza senza pensieri. Tramite la meditazione possiamo arrivare ad un profondo contatto con noi stessi e ad una straordinaria pace interiore.

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Alimentazione

Una dieta sana ed equilibrata contribuisce in modo significativo a mantenere e migliorare la salute e l’aspetto. Se siamo ciò che mangiamo facciamo in modo che il cibo modifichi il nostro corpo in senso positivo.

Cosa offriamo

Lettura

La lettura è il nutrimento della nostra mente, in grado di regalarci un viaggio alla scoperta di noi stessi.

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Omeopatia di saggezza

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"Abbi buona cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere".
Jim Rohn